PDS hypnotherapie programma

In 12 weken de darm gezondheid beheren en verbeteren,
zonder medicijnen of diëten

Darmgerichte hypnotherapie

Wetenschappelijke studies *) laten een consistente vermindering zien van maag-darmklachten bij mensen met prikkelbare darmsyndroom die darmgerichte hypnotherapie hebben gevolgd. Naast vermindering van klachten als buikpijn, winderigheid en opgezette buik, verbeteren het ontlastingspatroon, algeheel welbevinden maar ook klachten als angst en depressie.

Bij 80-85% procent van de mensen is hypnotherapie werkzaam. Deze effecten zijn blijvend.

 

Hypnotherapie richt zich op:

  • verbeteren van de maagdarmfunctie

  • herstellen van de stoelgang

  • het leren omgaan met stress en vergroten van de stressbestendigheid

  • verminderen van pijnklachten

  • coping mechanismen

  • verminderen van angst en/of depressieve klachten

Hypnotherapie is geschikt voor

Ontspannen plassen.jpg
  • patiënten met PDS, dyspepsie of functionele buikpijn, waar andere oorzaken zijn uitgesloten

  • patiënten die niet geschikt zijn voor restrictieve diëten of dit niet willen volgen

  • patiënten met stress/angst geïnduceerde PDS

  • patiënten met coeliakie, colitis ulcerosa of M. Crohn als ondersteuning van PDS klachten

  • kinderen met buikpijn, zij volgen een apart programma afgestemd op leeftijd

Het programma bestaat uit
  • sessies maag/darmgerichte hypnotherapie¹

  • lichaamsgerichte - en ademhalingsoefeningen

  • modules over o.a. voeding, microbioom, stressreductie

  • oefeningen uit o.a. mindfulness, hartcoherentie

  • Cognitieve gedragstherapie²

  • 12 weken dagelijks informatie, tips en oefeningen³

  • cliënt heeft 24/7 toegang³

  • begeleiding middels videoconsult of in praktijk

  • m.m.v. diëtiste, psycholoog, sport-leefstijlcoach

  • maatwerk indien nodig

ByMich (23 van 73) klein.jpg
Dr Whorwell.jpg

Prof dr P. Whorwell

MDL arts Manchester (UK)

"Hypnotherapie biedt een unieke oplossing voor het probleem PDS omdat het een breed scala aan pathofysiologische processen kan wijzigen om zo tot symptoombestrijding te komen".

Dr M Otten.jpg

Dr. Marten Otten gastro-enteroloog

Medisch Centrum Veluwe

"Het prikkelbare darmsyndroom is een veel voorkomende aandoening waarvoor meerdere behandelingen mogelijk zijn. Hypnotherapie is één van die behandelopties die wetenschappelijk bewezen zijn en vaak in meer dan 80% van de gevallen succes heeft. Het voordeel van hypnotherapie is, dat wanneer de behandeling aanslaat het effect heel lang kan aanhouden".

Melanie Meijer.jpg

Dr. Melanie Meijer, huisarts

Dokter Bloem Leefstijl kliniek Zutphen

"Buikpijn of een prikkelbare darm?

Hypnotherapie is bewezen effectief bij buik- en maagklachten. Het helpt het stress systeem tot rust te laten komen.

Met hypnotherapie word je bewust van de signalen van je lijf en leer je hiermee om te gaan. Word je buikpijn de baas". 

 

RELEVANTE WETENSCHAPPELIJKE STUDIES

 

¹ Hypnotherapy for irritable bowel syndrome: an audit of one thousand adult patients

V Miller 1, H R Carruthers, J Morris, S S Hasan, S Archbold, P J Whorwell

Aliment Pharmacol Ther. 2015 May; 41(9):844-55) 2015 May;41(9):844-55.

Key finding: Significant reductions in IBS Symptoms and anxiety were observed in the IBS group 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25736234/

¹ Patient satisfaction after gut-directed hypnotherapy in irritable bowel syndrome

Perjohan Lindfors et al

Key finding: Patient satisfaction with gut-directed hypnotherapy in IBS is associated with improvement of quality of life and gastrointestinal (GI) symptoms.

https://www.researchgate.net/publication/232228297_Patient_satisfaction_after_gut-directed_hypnotherapy_in_irritable_bowel_syndrome

 

¹ The Efficacy of Hypnotherapy in the Treatment of Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis

Han Hee Lee, Yoon Young Choi, Myung-Gyu Choi
Key finding: Significant reductions were achieved in abdominal pain and overall gastrointestinal symptoms. This study provides clearer evidence that hypnotherapy has beneficial short-term effects in improving gastrointestinal symptoms of patients with IBS.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24840368/ 

 

¹ Long term benefits of hypnotherapy for irritable bowel syndrome

W M Gonsalkorale, V Miller, A Afzal, and P J Whorwell

Key finding:  This study demonstrates that the beneficial effects of hypnotherapy appear to last at least five years. Thus it is a viable therapeutic option for the treatment of irritable bowel syndrome
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1773844/pdf/gut05201623.pdf

¹ Long-term effects of hypnotherapy in patients with refractory irritable bowel syndrome
Perjohan Lindfors, Peter Unge, Henry Nyhlin, Brjánn Ljótsson, Einar S. Björnsson, Hasse Abrahamsson & Magnus Simrén

Key Finding: This long-term follow-up study indicates that gut-directed hypnotherapy in refractory IBS is an effective treatment option with long-lasting effects, also when given outside highly specialized hypnotherapy centers. Apart from the clinical benefits, the reduction in health-care utilization has the potential to reduce the health-care costs.

Long-term effects of hypnotherapy in patients with refractory irritable bowel syndrome: Scandinavian Journal of Gastroenterology: Vol 47, No 4 (tandfonline.com)

 

² Randomised clinical trial: the efficacy of gut‐directed hypnotherapy is similar to that of the low FODMAP diet for the treatment of irritable bowel syndrome

S. L. Peters, et al

Alimentary Pharmacology and Therapeutics Volume44, Issue5, September 2016 Pages 447-459

Key finding: Durable effects of gut‐directed hypnotherapy are similar to those of the low FODMAP diet for relief of gastrointestinal symptoms. Hypnotherapy has superior efficacy to the diet on psychological indices. No additive effects were observed.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/apt.13706

­³ Systematic review, meta-analysis with subgroup analysis of hypnotherapy for irritable bowel syndrome, effect of intervention characteristics.

Matthew Krouwel *, Amanda Farley, Sheila Greenfield, Tariq Ismail, Kate Jolly

Key finding: This review suggests that high volume hypnotherapy is more beneficial than low and should be adopted for GDH. Both high frequency and group interventions are effective in reducing GGS in IBS.

Systematic review, meta-analysis with subgroup analysis of hypnotherapy for irritable bowel syndrome, effect of intervention characteristics - ScienceDirect

 

² Home-Based Hypnotherapy Self-exercises vs Individual Hypnotherapy With a Therapist for Treatment of Pediatric Irritable Bowel Syndrome, Functional Abdominal Pain, or Functional Abdominal Pain Syndrome A Randomized Clinical Trial

Juliette M. T. M. Rutten, MD, PhD; Arine M. Vlieger, PhD; Carla Frankenhuis  JAMA Pediatr. 2017;171(5):470-477. 

Key finding: Long-term effectiveness of home-based HT with a CD is noninferior to iHT performed by therapists in pediatric IBS or FAP(S). Treatment with hypnosis using a CD provides an attractive treatment option for these children.

https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2613403

² Return on investment of internet delivered exposure therapy for irritable bowel syndrome: a randomized controlled trial.
Hugo Wallén et al.

Key finding: Including exposure in Cognitive Behavior Treatment for IBS is more cost-efective from a societal perspective than not including it, even though it may demand more therapist and patient time in the short term.

Return on investment of internet delivered exposure therapy for irritable bowel syndrome: a randomized controlled trial | BMC Gastroenterology | Full Text (biomedcentral.com)

² Cognitive-behavioral therapy for patients with irritable bowel syndrome: current insights

Sarah W Kinsinger et al. Psychological Research and Behavior Management

Cognitive-behavioral therapy for patients with irritable bowel syndrome: current insights (nih.gov)

² Cognitive Behavioral Therapy for IBS and Other Functional Gastrointestinal Disorders

Alyse Bedell, PhD., Assistant Professor of Psychiatry and Behavioral Neuroscience, University of Chicago, Chicago, IL, and Laurie Keefer, Ph.D., Associate Professor of Gastroenterology and Psychiatry, Icahn School of Medicine, Mount Sinai, New York, NY

Iffgd.org/resources/publication-library/cognitive-behavioral-therapy-for-ibs-and-other-fgids/